預防肛瘺的小方法有哪些呢？

　　我們大家可能有所不知，過度油膩的食物，可以使人體產生濕熱，而肛瘺這種疾病的發生，跟體內的濕熱有很大的關系，所以，要想預防肛瘺這種疾病的發生，一定要少食過度油膩的食物。下面就為大家介紹一下預防肛瘺的小方法有哪些，讓我們一起來看一下吧!

　　方法一：預防肛瘺首先養成良好的排便習慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔，對預防感染有積極作用。

　　方法二：預防肛瘺還應多吃清淡含豐富維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜、水果等。

　　方法三：肛門灼熱不適、肛門下墜者，要及時查清原因，及時治療。

　　方法四：及時治療肛竇炎、肛乳頭炎，以免發生肛管直腸周圍膿腫及肛瘺。

　　方法五：對經久不愈的肛瘺多為虛證，注意肛瘺的保健，飲食上多吃含蛋白質類食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。

　　方法六：防治便秘和腹瀉，對預防肛周膿腫有重要意義，因為大便干結容易擦傷肛竇，再加上細菌侵入而感染。腹瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進一步發展。

　　方法七：積極治療，不積極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性性病，如潰瘍性結腸炎、克隆氏病等。

　　方法八：建立正常的膳食習慣，因肛瘺的發生與濕熱有關，對于油膩飲食，可以內生濕熱，所以不宜多吃。

　　上面的文章主要為我們大家介紹了八種預防肛瘺的小方法，看過上方的相關介紹之后，我們了解到，預防肛瘺這種疾病的發生，首先要做到的就是養成良好的排便習慣，保持肛門的清潔，再有一點就是，多吃一些富含維生素的瓜果和蔬菜，防止便秘的發生。