為什么會發生肛裂?

　　肛裂不算什么大病，但是痛起來真的“要命”，有時還有血流出來，每次上大號心里怎一個糾結了得。為什么會發生肛裂?肛裂的疼痛常常是劇烈燒灼的，并且帶有周期性。一般排便時傷口會裂開，從而導致如廁時疼痛難忍、宛如刀割，甚至會影響到整個臀部和大腿。

　　為什么會發生肛裂?

　　一般來說長期便秘、糞便干結引起的排便時機械性創傷是直接原因。簡單的說，就是大便干燥而且長期便秘。

　　當肛裂形成的時候，便會刺激肛門內擴約增生增厚，形成肛門狹窄，導致排便不暢、疼痛。而患者在排便時出現強烈的疼痛，自然容易對排便產生恐懼，可能會出現憋便、如廁時間過長等現象，而這又進一步加重了便秘，不少患者就走上了這條惡性循環的路。除此之外，激烈地運動、周期性腹瀉、以及一些肛門炎癥也可能會引發肛裂。

　　怎么遠離肛裂?

　　1、要保證飲食中有充足的膳食纖維攝入，每天飲足量的水。辛辣刺激的食物會深深傷害到傷口，所以在發作期間，一定要“管住嘴”，堅決對重口味美食說“不”!更不能喝酒，會使疼痛變得更加刺激。

　　2、在有便意的時候馬上去廁所，千萬不要憋便。如果便秘嚴重，也不要強硬地使勁，以防傷口破裂加劇。

　　3、每天可以進行1-2次的溫水坐浴，建議在便后進行，這樣可有效放松肛門括約肌，改善局部血液循環，起到減輕疼痛的作用，還能清洗菊花，以免細菌給傷口帶來其他炎癥。

　　溫馨提示：以上幾點都只能輔助治療，或者減輕病痛。真正要遠離肛裂，還需要盡早到醫院接受專業治療。